Капуста тушеная: калорийность на 100 г, белки, жиры, углеводы
Рецепт создан пользователем в приложении Мой здоровый рацион. Основной источник: Создан в приложении пользователем. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион». Полный справочник самых полезных продуктов вы можете посмотреть в приложении «Мой здоровый рацион». Таблицы калорийности.
Пищевая ценность блюда «Капуста тушеная с овощами. Капусту и лук мелко нашинковать, морковь натереть на терке, томаты нарезать небольшими кусочками. Капусту, морковь, лук, томаты и зеленый горошек сложить в сковороду, добавить немного воды, посолить, и тушить до готовности 30 - 40 минут.
- Калорийность тушеной капусты на 100 грамм
- Капуста тушеная с морковью - диетическое и низкокалорийное блюдо. Из-за вкусовых качеств капусты и моркови, можно использовать блюдо для начинок как к сладким, так и к соленым пирогам.
- Энергетическая ценность калорийность Капуста тушеная составляет ,2 ККал на грамм продукта съедобной части.
- В году Великий пост продлится с 18 марта по 4 мая.
- Состав и калорийность капусты
- Не любите жидковатые яйца — накройте омлет крышкой и доведите до готовности!
- Кухня наизнанку. Тушеная капуста "Бархатная": маленький секрет, который я давно использую.
- Ранее капусту называли сирийской, поскольку считается, что впервые ее вывели в Сирии, откуда завезли на Кипр. В Россию она попала во времени Екатерины II.
- Инструкции
- Рецепт создан пользователем в приложении Мой здоровый рацион.
- Морковь очистить, промыть и натереть на крупной терке.
- Калькуляторы потребления производят расчет различных ежедневных норм - воды, калорий, белков, углеводов, жиров и определяют обмен веществ. Калькулятор для расчета количества калорий, которое следует употреблять в день для достижения желаемого веса.
Тушеная капуста с овощами: калорийность
Тушеная капуста — блюдо, которое каждую неделю давали в детских садах и школах, но ели его только единицы. А зря, ведь оно не только полезное, но и вкусное при условии, что приготовлено правильно. Тушеная капуста обладает почти таким же полезным составом, что и свежая: она является источником клетчатки, содержит все необходимые организму витамины и имеет невысокую калорийность, что идеально подойдет для тех, кто следит за своей фигурой. Снимите верхние листья у капусты, промойте и просушите кочан. Нашинкуйте его мелкой длинной соломкой. В глубокой сковороде разогрейте масло.
