Постные салаты с бобовыми
Несмотря на простоту приготовления, салат с фасолью и овощами, получается очень вкусным, сочным и сытным. Нарезаем лук мелким тонкими полукольцами и обжариваем на разогретом растительном масле минуты 3. Выкладываем в сковороду и посыпаем приправой, готовим до мягкости моркови, минут 5.
Постный салат с фасолью можно приготовить очень быстро, если под рукой есть гренки из чиабатты. Поэтому сделайте их побольше и храните в сухом месте лучше в банке с крышкой в течение дней. Все же остальные ингредиенты постного салата организуются за считаные минуты: нарезаются лук с сельдереем, фасоль откидывается на дуршлаг или на сито. Последнюю мы рекомендуем обязательно промыть кипяченой холодной водой, чтобы избавить бобы от крахмалистой жидкости. Тогда постный салат с фасолью получится особенно хрустящим, легким и очень вкусным.
- Пищевая ценность порции
- Введите пожалуйста свои регистрационные данные, указанные при регистрации на сайте.
- Отмерить грамм длиннозерного риса ТМ «Алейка». На сковороде разогреть 3 столовых ложки натурального подсолнечного масла ТМ «Алейка» , от щедрых полей Алтая.
- Красная фасоль является ценным источников всех витаминов.
Драники из картошки деруны - быстрый и простой рецепт. Гречневая лапша с курицей и овощами. Салат из свеклы и соленых огурцов.
