Скамья для жима лёжа своими руками: чертежи с картинками

В данной статье мы попытаемся рассказать, как сделать скамью для жима лежа в домашних условиях с графическим сопровождением в виде чертежей. Рассмотрим тренажер разбираемый на пять частей: станину, стойки, скамью, рычаг для ног и стальную трубу, служащую для фиксации скамьи на стойках. По отдельности эти части достаточно компактные, легко транспортируются и не занимают много места.

Скамья для жима лежа (чертежи)

Какой мужчина или женщина не мечтают о красивом и подтянутом теле. Но достичь этого очень не просто. Тут требуется, чтобы у человека было желание работать над своим телом и шаг за шагом делать его красивым и рельефным. На некоторых тренажерах можно регулировать плоскость сиденья с помощью регулятора наклона. Но есть и фиксированные тренажеры, в которых положение спинки не регулируется.