Низкая температура тела. Что делать?
Все знают, что если показание термометра выше или ниже нормального значения, то это признак возможных проблем со здоровьем. Давайте разберём, какие показатели температуры тела человека считаются низкой и высокой. Пониженная температура тела встречается реже, нежели повышенная или высокая, но, тем не менее, она также достаточно опасна для жизни человека.
Температура — это комплексный показатель теплового состояния человеческого организма. Однако бывают случаи, когда норма «отклоняется» в ту или другую сторону, идет на уменьшение или наоборот — растет. Мы больше привыкли к тенденции роста температуры поэтому, что делать при пониженной температуре, не знаем.
- Виды и степени гипотермии
- Повысить температуру можно увеличением физическоой нагруки.
- Гипотермия — состояние, при котором температура тела падает ниже, чем требуется организму для поддержания нормального обмена веществ и функционирования.
- На температуру тела могут оказывать влияние многие факторы, такие как физическая активность, питание, уровень стресса, время суток, влажность воздуха, нахождение на улице, инфекционные заболевания, восстановительные процессы после хирургических вмешательств и многое другое. Нормальная температура тела может колебаться от 36,1 градуса до 37,2 градуса или выше в зависимости от времени суток или активности человека.
Температура тела может повышаться из-за болезней, лекарств, интенсивной физической активности. Даже простого пребывания на открытом воздухе в очень жаркий день может быть достаточно, чтобы вызвать тепловой удар. Поэтому важно знать, чем можно сбить температуру без таблеток. Разберемся, какую температуру нужно сбивать.
