Что можно и нельзя делать при менструации
Комментарий от эксперта Гинеколог Анастасия Дегтева. Менструация — не болезнь. Во время месячных можно делать все, что не причиняет дополнительного дискомфорта: вести половую жизнь, заниматься спортом, делать косметические процедуры, прыгать, танцевать, встречаться с друзьями, мыть полы и так далее. Но важно помнить, что во время менструации может повышаться чувствительность: это стоит учитывать при планировании болезненных эстетических процедур. Месячные — это важно.
Каковы возрастные границы начала первой менструации? Когда должен установиться регулярный менструальный цикл? Первые менструации болезненны? Можно ли использовать для облегчения боли медикаментозные средства? Размер шрифта. Цвет фона и шрифта.
Менструация — это один из этапов менструального цикла, представляющий собой ежемесячное отторжение эндометрия матки, сопровождающееся кровотечением, наступающий в случае, если не произошло оплодотворения яйцеклетки. К сожалению, в нашей стране, несмотря на доступность информации, до сих пор не принято обсуждать в семье тему «критических дней» с подрастающими дочерьми. Молодые мамы, не имея опыта таких разговоров со своими матерями, не знают с чего начинать, когда и что надо рассказывать девочке-подростку о такой естественной части ее жизни, как менструация. В итоге, зачастую девочки бывают не готовы к первым менструациям и испытывают настоящее потрясение от того, что происходит с их телом. В этой статье мы хотим рассказать об основных фактах, которые необходимо рассказать девочке до наступления у нее первых месячных.
